Už jen první přečtení knihy na jeden zátah mě naprosto vyčerpalo a nabilo novou energií zároveň. Neskutečná nálož informací a důležitých niterných otázek, pro čtenáře probíhající proces identifikace jeho vnitřních dětských i jiných zranění ze vztahů, která ovlivňují, jednoduše řečeno: náš současný vztah ke vztahům. Naťuklo se to, co se naťuknout mělo a pro mne se otevřela chuť zkusit si projít celý kurz 49 lekcí tak, jak se projít má.
Jsem v polovině….
A první zlepšení hodnocení sebe samé jsem pocítila již v prvním, druhém týdnu. Prvotní změna, která stojí za to – se děje ve smýšlení o sobě samých. A právě to by nás mělo na konci celého kurzu nasměrovat tak, že si všimneme člověka, který k nám patří. Patří k našemu zdravému já.
Ale stát se může i mnohé jiné:
- Úlevné je vidět svá stará partnerství se starým tak, že po nich neteskníme, s úlevou si uvědomíme, že bychom ty lidi nechtěli zpět.
- Úlevné je najít díky tomuto otevření se svůj životní cíl, smysl života, ovlivní i pracovní oblast. Či jinou, která vás svazuje a vy víte, že to chcete jinak.
- Urovnáte si vztah k rodičům.
- Urovnáte si vztahy k přátelům, z nichž se tyto vztahy spíše ozdraví.
- Najdete to dávno ztracené „dětské“ já…
A celkově, i když někdy byly úkoly těžké, stálo to za to. Někdy jsem si úkoly napsala na lísteček a nechala ve frontě spolu s dalšími a vrátila jsem se k nim za vhodnějšího dne nebo jsem ještě potřebovala projít několika dalšími dny, aby i tento úkol pro mne nebyl těžký.
Ale dost o mě.
Důležitý je tady každý čtenář, který Otevři se lásce otevře
Učíme se novým návykům a podle mne je důležité, jak s knihou a naučeným naložíme ve chvíli, kdy odbije 49 den… jak to vše uplatníme v praxi. Jak nezapomene na nové návyky. Jak si je udržíme i v průběhu kurzu.
Můžete stejnou metodou najít i místa, která bolí natolik, že k jejich doléčení potřebujete odborníka, na to autorka velmi dobře upozorňuje. Na mne dílo Katherine Woodward Thomas působí jako wellness pro duši a srdce, které potřebuje doléčit, ujistit a popostrčit kupředu.
Na hluboká a právě prožívaná traumata budete i tak potřebovat odbornou ruku. Ale s tím vším vám autorka pomůže, ukáže směr… a jestli na konci toho bude láska jako trám, silná a pevná – to je vlastně už jenom bonus. Jací jsme, na co si věříme z plného srdce, to k nám přichází.
O autorce:
Katherine Woodward Thomas je celosvětově uznávaná manželská a rodinná terapeutka. Svou praxi terapeuta a lektora dovedla na mistrovskou úroveň. V současnosti trénuje a vzdělává terapeuty, kouče a experty zabývající se osobními vztahy po celém světě. Jejími tréninky a kurzy prošly statisíce lidí. Katherine je také autorkou bestselleru Rozcházení (český překlad, Jan Melvil, 2020), která byla nominována na cenu za knihu pro lepší život.
Vydalo nakladatelství Synergie Publishing, SE, 2020, https://www.synergiepublishing.com/cs/shop/knihy/umeni-milovat/000504_otevri-se-lasce.php
